キッズヨガ
3つの特徴
最大10名の 少人数制
1.
先生が生徒ひとりひとりに目が行き届くよう
少人数制を採用しております。
また、10名以下のため、
お子様に合わせたアドバイスなども
実現できております。
2.
子供の発達段階に
合わせたプログラム
元幼稚園の先生だったTOMO先生!
子供たちの発達段階に沿って、
アイディア溢れる知育あそび、
子供が夢中になれるレッスンで
からだを楽しく動かせるよう
工夫しております!
3.
日常や四季を感じながら
体を動かせる
日常子どもたちが
何気なく触れているものや遊び、
また乗り物・動物などを
身体を使って表現します。
また、七夕や節分など季節にちなんだ
活動をし、全身を動かして遊ぶ
楽しさを感じます!
レッスン内容
1.ストレッチ
ボールをつかったり、ブロックをつかって
カラダと心をほぐします。
3.感覚あそび
お友達と協力し合って、
いろんなポーズをとっていきます!
息を合わせてする動きも多いため、
相手のことをかんがえる練習にもなります!
2.まねっこヨガあそび
いろんなゲームを通して、
ヨガのポーズをしてみます!
(EX)イス取りゲーム
ブロックの下に
ヨガポーズのカードが隠されてます!
それにあたったら、みんなで体を使って
ポーズをしてみます!
4.クールダウン
いっぱい遊んだあとは、
寝転んで呼吸を整えます。
耳をすませて、
どんな音がきこえてくるか集中する時間。
― インストラクター ―
TOMO
全米ヨガアライアンス(RYT200)
キッズヨガインストラクター
小学校教諭第一種免許
幼稚園教諭第一種免許
保育士資格
大阪市内を拠点に、スタジオや保育所、
子育て施設などで活動。
2児の母
母としての経験をもち合わせて、
子供にとってベストなレッスンをしています。
幼稚園での教員経験や
得意とするため、子供だけでなく
また寄り添ったコミュニケーションを
お母さんからの信頼度も高いです!
こんな方へおすすめ!
・力加減がわからず怪我が多い方
・ゲームばかりにして姿勢が悪い方
・体幹をなく、ふにゃふにゃしてて心配な方
・ルール関係なく、自由自在に体を動かしたい方
・心身のコントロールができるようになってほしい方
・お子様に協調性を身につけてほしい方
お客様の声
Aさん(3歳女の子のお母さん)
キッズヨガはコロナ禍で
他のお友達となかなか関わる機会がなかった中、
同年代のお友達とコミュニケーションが取れて
からだを楽しく動かす事ができた貴重な場でした!
優しく明るいとも先生の醸しだす安心感に
みんなの輪に入らない事も多かったのですが、
普段は1人フラフラと動き回って
お友達と一緒に取り組めました。
トモ先生の用意してくださるレッスンが楽しく、
子どもたちもリラックスでき
楽しめるのだと思います!!
Bさん(3歳男の子のお母さん)
こどもにラジオ体操のように
キッズヨガを習いました!
身近にヨガを感じてもらいたくて、
トモ先生は幼稚園の先生のご経験もあり、
子供達をヨガに興味を持たせることが自然で、
ポーズも理解しやすい動物に真似たりと、
ポーズを決めとても楽しそうでした!
子供達も動物になり切って
Cさん(6歳5歳男の子のお母さん)
いうのを遊びながら感じることができる!
『あっここの筋肉使ってる!ここが伸びてるー!』っと
普段は考えもしない部分で、
家に帰っても「これヨガでやったやつ」と
「こんなんできた」って喜んで身体を動かして、
5歳6歳の息子は「これやったらできる」
言いながらヨガあそび?!みたいなのを
兄弟でしていました。とも先生も
元気いっぱいで私も元気もらえました♪
Dさん(3歳のお母さん)
ちるどれを選んだ1番の理由は
とも先生の子供達への愛が半端ない事です。
子供への寛大な心と愛情とで、安心して委ねれる事。
子供達にも飽きないように色々工夫してくれます!
様々な体験をさせてくれる。
また季節のイベントや行事毎で